子供向け講座

子供かけっこ教室

随時体験受付（1回500円）
第１・第３日曜日（年間24回）
9:00〜10:00
年中～小学生15名

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タグラグビー教室

随時体験受付（1回500円）
第２・第４日曜日（年間24回）
14:00〜16:00（夏は午前の予定）
小学生　各学年10名

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子どもソフトバレーボール

月曜日（毎週）
19：00～20：30
小学生　10名

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短期ジャズダンス講座

土曜日（月２回）
9:10〜10:10
小３〜小６女子　20名

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サッカー【継続優先】

毎週土曜日
9:00〜11:00
小学生各学年15名

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中学生バレーボール

毎週日曜日
18:30〜21:00
中学生30名

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キラポンダンス ぷち 【継続優先】

土曜日 年間３０回　月３回
10:15〜11:15
年長〜小１女子　20名

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キラポンダンス 【継続優先】

土曜日 年間３０回
9:00〜10:00
小２〜小３女子　25名

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チアダンス【継続優先】

月２回　土曜日 
10:20〜11:20
小4〜小６女子20名

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チャレンジスポーツ（ニュースポーツ）

金曜日（月３回）
19:00〜20:30
小１〜小２　12名

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エンジョイスポーツ（ニュースポーツ）

金曜日（月３回）
19:00〜20:30
小３〜小６　30名

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体づくり教室

随時体験受付（1回1,000円）
毎週水曜日
1部 17:30〜18:40 2部 18:50〜20:00
小学生　1部2部とも50名程度

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親子向け講座

親子かけっこ教室

随時体験受付（1回1,500円）
第１・第３日曜日（年間24回）
10:15〜11:15
年少〜年長児と親

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大人向け講座

短期バレトンdeダイエット講座

素足で、バレエの動きを中心に、筋力アップやバランス感覚を養い、簡単にヒップアップやダイエット効果が見込めるエクササイズです。随時体験できます！　体験料５００円（１回限り） 日　時   木曜日（年間20 […]

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健康麻雀教室

健康麻雀教室認知症予防に始めませんか？知識ゼロでも大丈夫、初心者歓迎です。 日　時 毎週木曜日　９：３０～１１：３０ 場　所 明越会館　多目的室 参加費 ５００円/回（当日支払い） お申込み 参加する場合は、前日までに事 […]

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ソフトバレーボール

金曜日（月３回）
19:00〜20:30

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フラダンス

第１・第３火曜日
10:30〜11:45
定員20名

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カローリング

毎週火曜日
13:30〜15:30
定員一般20名

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エンジョイ！クッキング

水曜日（年間20回）
10:00〜12:00
一般20名

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健康太極拳（シニアヨガ）

水曜日（月３回）
19:30〜21:00
定員20名

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夜☆ヨガ（疲労回復ヨガ）

第１・３水曜日 
19:30〜20:30
定員25名

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ZUMBA（ズンバ）

第１・第３木曜日（年間20回）
10:15〜11:15
定員15名

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脂肪燃焼エアロ

第２・第４木曜日（年間20回）
10:15〜11:15
定員15名

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朝☆ヨガ（機能改善ヨガ）

金曜日（年間40回）
9:10〜10:10
定員25名

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硬式テニス

毎週土曜日
9:00〜11:00
定員15名

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ゴルフ

土曜日または火曜日（月３回）
(土)15:00〜16:30 (火)19:00〜20:30
中学生以上各15名

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短期ゆるヨガ講座

第　2・4　火曜日 
10:00～11:00
定員18名

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委託講座

子供かけっこ教室

随時体験受付（1回500円）
第１・第３日曜日（年間24回）
9:00〜10:00
年中～小学生15名

詳しく読む
タグラグビー教室

随時体験受付（1回500円）
第２・第４日曜日（年間24回）
14:00〜16:00（夏は午前の予定）
小学生　各学年10名

詳しく読む
親子かけっこ教室

随時体験受付（1回1,500円）
第１・第３日曜日（年間24回）
10:15〜11:15
年少〜年長児と親

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体づくり教室

随時体験受付（1回1,000円）
毎週水曜日
1部 17:30〜18:40 2部 18:50〜20:00
小学生　1部2部とも50名程度

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