座ったポーズを中心に、呼吸と共に身体を整えます。1日の疲れを癒します。体力に自信がない方にもおすすめです。

定員対象25名
曜日第1・3水曜日 
時間19:30〜20:30
場所明知下公民館ホール(MAP)
年間参加費12,000円
指導者PFA インストラクター 光岡真紀
持ち物ヨガマット
その他

夜☆ヨガ(疲労回復ヨガ)講座 指導者 光岡真紀

PFA ヨガインストラクター

講座の申し込み・お問い合わせは

三好さんさんスポーツクラブ

〒470-0213
みよし市打越町九蔵釜74(明越会館内)
TEL & FAX 0561-34-3621
受付時間 
【火・木】9:00~15:00
【水・金・土】9:00~12:00
日・月・祝休み