体がかたい、代謝が落ちで太りやすい、食べても痩せてしまうなどの悩みをヨガを通じて解決しましょう。
腸を刺激して腹圧を高めるポーズを取り入れて、腸の働きを促すヨガ
| 定員対象 | 20名 |
| 曜日 | 第2・4火曜日 |
| 時間 | 10:45～11:45 |
| 場所 | 緑と花のセンター 研修室(MAP) |
| 年間参加費 | 10,000円 ※チケット支払いあり(Aチケット) |
| 指導者 | PEAヨガインストラクター 光岡真紀 |
| 持ち物 | ヨガマット |
| その他 | お子様連れでも参加できます |
腸活ヨガ講座 指導者 光岡真紀
PFA ヨガインストラクター
トータルビューティーアドバイザー
講座の申し込み・お問い合わせは
三好さんさんスポーツクラブ
〒470-0214
みよし市明知町下細口１番地８（みなよし交流センター内）
TEL & FAX 0561-34-3621
受付時間 【火・木】9:00～15:00 【水・金・土】9:00～12:00
休業曜日 【日・月・祝】 ※月曜日が祝日または振替休日の場合、翌平日も休業
